Muito mais que uma simples Dieta!
Mudança de hábitos alimentares!
O trabalho do nutricionista vai muito além de uma "simples dieta". O principal objetivo é a conscientização sobre a importância da mudança de hábitos alimentares, o quanto é fundamental para que se tenha uma vida longa e saudável. A adesão de novos padrões de comportamentos, podem não só prevenir, como ajudar no tratamento de doenças, além de aumentar os níveis de energia e melhorar o humor no dia a dia. Apesar da alimentação saudável ser primordial e ter papel significativo para o alcance do bem estar que tanto procuramos, temos que nos manter fisicamente ativos, ter um sono de qualidade, além do cuidado com a mente. Mudanças permanentes geram saúde!
Como funciona minha consulta?
A primeira consulta consiste em algumas etapas:
Anamnese - Na anamnese vou te conhecer melhor e entender seus objetivos, avaliar seus hábitos alimentares, saber como é preparado seu alimento, se existe patologia envolvida ou não. Saber sobre sua rotina, e avaliar qual melhor Plano Alimentar para você (é individual).
Avaliação Física - São as medidas de tamanho e proporções do corpo humano. Tanto as medidas antropométricas (peso, altura, circunferência de cintura, circunferência de quadril), como a Bioimpedância, têm o objetivo de avaliar qual o percentual (%) de gordura, massa magra, líquido e ossos. O resultado nos direciona, na hora de calcular uma dieta.
Acompanhamento - Após receber o Plano Alimentar, disponibilizo para os meus clientes, um Aplicativo de celular, onde conseguem acompanhar tudo referente a dieta, além de receitas, listas de substituições, diário alimentar, lista de compras, entre outros.
Retorno - Geralmente mensal, podendo ser alterado, de acordo com a necessidade de cada um.
Forma de pagamento - cartões débito/crédito, link de pagamento e pix.
Ficou alguma dúvida? Pode me mandar que eu esclareço!
O que os pacientes falam sobre mim...
Flávia Fátima Souza
Ótima profissional, eu adorei pois ela faz a nossa dieta perguntando o que gostamos e não tira uma de gaveta pronta, amei e super recomendo.
Simone de Andrade
Atenciosa, tranquila, procurando adaptar a dieta a minha realidade de forma a alcançarmos os objetivos propostos de forma facilitada.
Jefferson Ribeiro Soares
Ótimo atendimento, a Helen te passa muita confiança e clareza do que ela sabe. Super indico a Helen.
Roberto Silva Junior
Dr Helen excelente profissional, sempre atende no horário certo,ambiente limpo e confortável. Conseguir a meta com ela fica bem mais facil,pois é muito atenciosa e esta sempre à disposição. Super indico!
Luciana do R Ferraz.
É uma profissional excepcional.Atende todas as minhas expectativas.Só agradeço a Deus pela competência dela.A melhor nutricionista que me acompanhou até hoje.Uma profissional que sabe olhar o paciente com outros olhos,sabe compreender as dificuldades diárias.Dou nota 100000000!!!!
Isabela Machado
Faço acompanhamento com a Helen desde 2022 e todas as vezes tive resultados positivos graças ao apoio dela. Ótima profissional, responde rápido diretamente no WhatsApp quando precisamos de apoio, as dietas são de acordo com o gosto de cada paciente, tentando sempre buscar o melhor equilíbrio para obter bons resultados. Gosto muito da forma como a Helen trabalha!!
